PSYCHOLOGY × TENNIS
STEADY UNDER PRESSURE
心理學網球教練 Richard 親自任教。 技術結構 × 心態穩定，讓每一球在壓力下仍能發揮。
- Richard 親自任教
- 多區球場上課
- 適合成人不同程度
0
年教授經驗
親自任教
L2
ATPCA
澳洲二級教練
ITF
小網證書
新加坡
0
服務區域
沙田／觀塘／深水埗／青衣
以技術奠基，以心理穩場 — 讓每一球更有把握
COACH · RICHARD
PSYCHOLOGY 網球
教練 Richard — 心理學 × 網球雙軌教學，六年親自授課。
技術結構、球路意識與比賽心理同步推進，讓專注與決策在壓力下仍站得住。
- ATPCA Level 2 — 澳洲網球專業教練協會二級教練
- ITF PT Certificate（新加坡）／國際網球聯會小網教練證書
- 六年教授經驗 — 一對一及小組親自授課
GALLERY
教學精華
課程內容
核心理念：擊球準確 × 心態穩定
成人 1 對 1 至 1 對 4 練習班，按程度選班；圍繞技術與心理兩條主線推進。
成人 1 對 1 練習班
適合新手，從沒有網球經驗的人士或有少許經驗的初學者。專門針對學生的要求，分享不同的擊球技巧。
- 適合新手，從沒有網球經驗的人士或有少許經驗的初學者
- 專門針對學生的要求
- 分享不同的擊球技巧
成人 1 對 2 練習班
適合有少許網球基礎的人士。鞏固不同的擊球技巧，分享磋球玩樂的技巧。
- 適合有少許網球基礎的人士
- 鞏固不同的擊球技巧
- 分享磋球玩樂的技巧
成人 1 對 3 練習班
適合有少許網球基礎的人士。改善擊球技巧，並設計不同的練習情境；鞏固底線擊球技巧。
- 適合有少許網球基礎的人士
- 改善擊球技巧，並設計不同的練習情境
- 鞏固底線擊球技巧
成人 1 對 4 練習班
適合有網球經驗而需改善擊球動作的人士。有發球機輔助教學；網球發球機餵波，練習不同的擊球技巧；分享戰術及臨場比賽的技巧。
- 適合有網球經驗而需改善擊球動作的人士
- 網球發球機餵波，練習不同的擊球技巧
- 分享戰術及臨場比賽的技巧
地點
上課地點
可按您的方便選擇以下地區，點擊查看該區各球場圖片、地址與詳情，並於 WhatsApp 預約時確認時段。
網球班選擇
人數與收費
成人練習班費用一覽。每堂結合技術結構與心理訓練，按程度調整節奏。
1 對 1
針對性教學，按進度調教；零經驗也可安心起步。
適合 新手，從沒有網球經驗的人士或有少許經驗的初學者
- 專門針對學生的要求
- 分享不同的擊球技巧
- 即時修正握拍與步法
- 按進度跟進，適合零經驗起步
1 對 2
兩人對練更有節奏，互相帶動；鞏固技巧之餘也更好玩。
兩人同行：人均約 $600／兩小時
適合 有少許網球基礎的人士
- 鞏固不同的擊球技巧
- 分享磋球玩樂的技巧
- 兩人節奏對練，互相帶動
- 鞏固技巧之餘更好玩
1 對 3
小組情境訓練改善擊球，輪替練習鞏固底線手感。
三人分擔：人均約 $433／兩小時
適合 有少許網球基礎的人士
- 改善擊球技巧，並設計不同的練習情境
- 鞏固底線擊球技巧
- 小組輪替練習，保持練習密度
- 情境變化，改善擊球手感
1 對 4
發球機穩定餵波，兼練戰術與臨場比賽技巧。
四人分擔：人均約 $350／兩小時
適合 有網球經驗而需改善擊球動作的人士
- 網球發球機餵波，練習不同的擊球技巧
- 分享戰術及臨場比賽的技巧
- 特設發球機輔助教學，穩定餵波
- 適合已有經驗、改善擊球動作
包括：場地、網球及借用球拍（各班相同）。小組「人均」為整班費用平均分攤，方便比較。
常見問題
報名前常見問題
完全沒有打過網球可以學習嗎？
可以。課程會由握拍、準備姿勢與基本步法開始，節奏會配合您的進度，不會假設您已有基礎。
學費是否包括場地費用？
包括。所列費用已包括場地、網球及借用球拍，無需另加場地費。
上課地點在哪裡？
沙田（源禾路／小瀝源／曾大屋／顯徑）、觀塘（曉明街／康寧道／茜發道／坪石）、深水埗（荔枝角公園／石硤尾公園）、青衣（青衣公園）。實際場地於預約時確認。
如何預約？WhatsApp 要提供什麼資料？
請以 WhatsApp (852) 9324 8346 聯絡 Richard，並留下：人數、程度、偏好地區、方便時段。確認後會回覆場地與上課詳情。
成人練習班主要教什麼？
以成人 1 對 1 至 1 對 4 練習班為主，每堂結合技術結構與心理訓練，按程度調整節奏：握拍、步法、擊球結構、多球／定點、對打，以及專注力與比賽決策。